Радость – основная дисциплина
Вот одно из типичных описаний успешных тренировок: «Понял и другое, может быть, самое главное: в этой работе
необходима прежде всего одержимость, убежденность в том, что именно это ты должен сделать – и никаких гвоздей! Когда человек уверен, когда он не сомневается в собственных силах – здесь прямой путь к успеху. И второе. У тебя должна быть настоящая воля. Поэтому все намеченное, если даже обстоятельства и изменились, обязательно выполнять, доводить до конца. Приступив к тренировкам, я вскоре почувствовал необыкновенный подъем духа, ощутил ни с чем несравнимую радость "самоконтроля" – мне не надо было заставлять себя делать то или иное, я делал только то, что заранее наметил, я забыл само слово "не хочется"... Все свободное от основной работы время (был я тогда наладчиком) "истязал" я себя упражнениями. "Истязал" – в смысле пока не наступала усталость, иначе ничего не добьешься. Успех пришел достаточно быстро...» [цит. по 277].
Йоги, показывающие чудеса воли и терпения, небывалую с точки зрения остальных людей волю, обычно утверждают, что побеждают тело не «волей» и «насилием» над собой, а духом. Они не насилуют себя, а делают на первый взгляд прямо противоположное – они накачивают свое сознание радостью и энергией, делая его доминирующим над всем.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
