Радость – основная дисциплина
происходит вытеснение проблемы и «забывание», а не вынашивание. Человек забывает про неприятное, а не вынашивает или помнит его!!!
Основная часть творчества просто блокируется.
Второй ключевой вопрос самодисциплины – вопрос об усталости. Каждый знает, что физическая усталость иногда может быть очень приятна.
Но существует «психическая усталость», психическая исчерпанность, которая даже при физической бодрости обращает все в катастрофу.
Одно из открытий восточной психологии – что страшна не телесная, а психологическая (психическая) усталость. Если сохраняется радость и бодрость психики, то остальное преодолимо – именно психическая усталость есть основная проблема.
Любое насилие отбирает умственную энергию и очень быстро как бы исчерпывает возможности воли. Человек устает, но не физически, а психически, он как бы теряет задор, энтузиазм, энергию психики, он исчерпывается умственно. Если измерять энергию сознания, когда мы, например, как утром, полны задора и энтузиазма, в неких величинах, то человек как бы теряет свою психическую энергию. Он не может ничего делать, ему становится все неинтересно, он часто падает в сон, только придя с работы. Даже, казалось бы, почитать книгу или посмотреть фильм нет «умственных сил», хотя человек сидел весь день.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
