Женщины-воительницы
Как бы там ни было, неспособность женщин к тренировкам преувеличена.
Специалисты знают, что в природе основная проблема не сила мышц, а способ не дать всем мышцам сократиться одновременно – мышцы обыкновенного человека при спазме способны сломать кость. В природе некоторые рыбы вообще никогда не останавливаются, птицы способны лететь сутками с чудовищной нагрузкой на крылья (сотни тысяч взмахов за день при перелетах у тех же уток, способных не только удержать утку в воздухе, но и разгонять ее свыше ста двадцати километров), комар-дергун делает свыше 1000 взмахов в секунду, гепард развивает скорость свыше ста километров. В природе нет проблем с мышцами. Даже при использовании миостимулятора мышца слабого человека способна сократиться тысячу раз, тогда как сознательная нагрузка на порядок-два меньше. На стенде при разряде вырезанная мышца человека способна поднять несколько тонн. Матери, спасая детей, переворачивали автобус.
То есть проблема силы тоже не такая простая, как кажется. Более того, она зависит не только от объема мышц, но и от гормональных колебаний. Одинаковые по величине мышцы могут иметь разную силу. Многие эксперименты показывают, что женщины быстрей мужчин набирают силу, а не вес. Также женщины достоверно входят быстрее и легче в разного рода трансы из-за культурных и физиологических особенностей мозга, а при гипнозе достоверно увеличиваются сила мышц у неспортсменов до 30 %, а у спортсменов до 10 % в среднем (и более в редких случаях) [503]. В советское время среди спортсменов «гуляло» описания случая, как женщина в испуге при нападении вырвала кусок мяса у нападавшего, причинив тому болевой шок.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48
