Женщины-воительницы
Если же рассматривать фотографии атлетов начала прошлого столетия, когда стероидов еще фактически не было, то мы увидим, что подавляющее большинство мышц у них такого размера, что их без труда могла бы накачать сегодня в спортзале практически любая женщина без всяких стероидов при правильном питании. А у европейских женщин величина мышц ног без всяких стероидов превосходит мышцы ног у мужчин азиатского региона.
Также нужно знать, что большие мышцы культуристов очень редко держатся в природе долго без специальных тренировок. Самый сильный человек планеты середины прошлого столетия, тяжелоатлет и многократный чемпион мира Юрий Власов в книге «Стечение сложных обстоятельств» описывает, что в результате болезни после прекращения тренировок (при неправильном питании), когда он писал первые свои книги, он дошел до того, что не мог ходить по улице и выйти встретить свою дочь, вместо штанг в сотни килограмм гантели в пять килограмм стали непосильными: «в периоды наисильнейших обострений болезни я не в состоянии был поднять 5–6 кг» [86]. Он не понимал, что с ним происходит, ибо врачи не могли определить, отчего он слабеет, отчего исчез иммунитет и т.д. Он исхудал так, что потерял даже обручальное кольцо. Он описывает свои тренировки: «Первые прогулки... 8–12 минут топтания возле подъезда. На большее не хватало сил. Я становился мокрым, и меня начинало мутить... Через 3–4 недели я поставил новую задачу – отойти от дома на триста метров...» [86]. Силу и мышцы Юрий Власов себе вернул – в 75 лет он снова поднимает 175 кг, показав, что мышцы могут наращиваться и до 70 лет, но это стоило ему чудовищных, нечеловеческих усилий.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48
