Отдых
Также черпать положительные чувства можно из фиксации на работе (а не только на мыслях). Но для этого нужно достичь такой концентрации на работе, то есть полного погружения сознания в нее без остатка, полного слияния с абсолютно любой работой, чтобы это перешло в фиксацию. Уже не на мысли, а на работе. Только в данном случае фиксация производится уже не на мысли (произведении), как в Раджа-Йоге, не на знании и познании, как в Джнана-Йоге, не на объекте любви, как в Бхакти-Йоге, а на самом труде, как в Карма-Йоге.
Достичь фиксации не на мысли, а на самом труде, то есть полного погружения в работу или тренировку без остатка, гораздо
сложнее. Нужно очень много тренироваться в этом. Е. П. Блаватская, восточник и йог буддийской тибетской школы йоги, рекомендовала использовать для этого любое необходимое действие, когда мы не мыслим, даже еду. Фиксация сознания на труде достигается намного сложнее, поскольку сложнее достичь слияния сознания с тренировкой или простыми действиями.
Обычно для этого используется стремление к совершенству, когда стремятся к абсолютному и недостижимому совершенству в любой работе и тренировке, когда пытаются любую работу или задание выполнить наиболее совершенным образом, достичь невозможного. При перфекционизме можно сконцентрироваться на работе и на мыслях, как можно улучшить работу, и раствориться в ней.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41
