Тренировка многозадачности и тайм-менеджмент как попытка решения проблемы
Также художнику нужно держать воображаемую картину в уме и искать краску и приемы, чтобы воплощать ее на холсте – большинство гениальных мастеров предварительно рисовали картины в уме, по их собственным утверждениям и описаниях очевидцев, – это описывали о Врубеле, Рерихе, Модильяни, Рейнольдсе и т.д.
Надо неоднократно подчеркнуть в связи с характерным для современной исследовательской литературы определением многозадачности как неспособности сосредоточиться, что многозадачность не имеет ничего общего с неспособностью сосредоточиться. Наоборот, тренировки «многозадачности» на Востоке начинают с тренировки способности полностью сосредоточиться или даже сверхсосредоточиться на одном объекте или деле без остатка. Потом следует способность сосредоточиться в любых условиях, потом естественно учатся концентрировать мысль при любых делах. И так приходят к удвоению потоков внимания при четкой качественной мысли и менее акцентированных и занимающих ум действиях. Йог учится сосредотачиваться на мысли в любых условиях. И путем специальной тренировки научается не терять основного сосредоточения внимания при дополнительном внимании вокруг, четко разделяя две и более мыслей. Но все начинается с абсолютно четкой сосредоточенной мысли.
Это парадоксальный приход к многозадачности (целостное
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26
